Ne nyúlkálj - Így okozol saját magadnak pattanásokat

Ebben a leckében felhívjuk a figyelmed egy rossz szokásra, amit valószínűleg Te is csinálsz minden nap úgy, hogy talán észre sem veszed és ezzel pattanásokat okozol magadnak. Ebben a leckében szó lesz még: Ha gyógyul a pattanás, viszket Ta... https://pattanasellen.hu/ne-nyulkalj/?feed_id=3263&_unique_id=68af59d7ef731

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Sporttal (mozgással) a pattanások ellen

Kép
SPORT Fontos, hogy rendszeresen mozogj és naponta MINIMUM 10 percet izzadj. Válassz olyan testmozgást, amiben örömöd leled. Nem kell profi sportolóvá válnod, akár otthon is sportolhatsz valamit, a lényeg, hogy olyan intenzitással ted... https://pattanasellen.hu/sporttal-a-pattanasok-ellen/?feed_id=1007&_unique_id=673b94e983524
További információk

Szorongás és a pattanások

Kép
SZORONGSZ? A stressz mellett a szorongás sem éppen tesz jót az arcbőrödnek. Ha rengeted a feladatod és úgy érzed azt sem tudod mibe kapj bele, hogy végezz ezekkel, akkor egy egyszerű módszer segítségével az alattomos alap-stresszt (a s... https://pattanasellen.hu/szorongas-es-a-pattanasok/?feed_id=1109&_unique_id=674cb6750e47b
További információk

Pattanások helyes elfedése sminkkel

Kép
Igazából egyáltalán nem ajánljuk, hogy a pattanásaidat sminkkel fedd el, de jól tudjuk, hogy az életben adódhatnak olyan helyzetek, amikor ezt muszáj megtenned. Éppen ezért inkább megmutatjuk hogyan tudod ezt megtenni ideiglenesen, profi módon, a leh... https://pattanasellen.hu/pattanasok-helyes-elfedese-sminkkel/?feed_id=1265&_unique_id=6765c48c95994
További információk